Jedzte mandle, kešu a arašidy. Pomôžu vám splniť dennú dávku mono- a polynenasýtených tukov.
Tieto tuky majú priaznivý vplyv na organizmus, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi a normalizovať krvný tlak.
Jedzte mandle, kešu a arašidy. Pomôžu vám splniť dennú dávku mono- a polynenasýtených tukov.
Tieto tuky majú priaznivý vplyv na organizmus, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi a normalizovať krvný tlak.